Quem está verdadeiramente satisfeito com o seu corpo?
Muito poucas pessoas. Mas porquê esta insatisfação? Ora somos magras de mais ou gordas de mais. Ora não gostamos da nossa barriga, das nossas pernas, do nosso nariz, orelhas, o que for.
Temos de aprender a aceitar-nos como somos. Se nos faz muita confusão fazer um pouco de exercício, comer melhor, tudo o que for necessário para nos fazer sentir melhor. E depois temos de trabalhar a nossa cabeça de forma a gostarmos do que vemos ao espelho.
Veja-se o caso de uma rapariga americana que participou no programa "The biggest Loser" que é o equivalente cá ao "Peso Pesado" e que perdeu muitos quilos como se pode ver pelas imagens em baixo. O problema é que depois ficou magra de mais e chocou os espectadores levantando muitas questões, nomeadamente se ela estava saudável.
Conclusão, após esta perda de peso gigante e de ela se sentir bem com este objectivo alcançado, começou a sentir-se mal porque todas as pessoas criticavam novamente o seu peso. Neste caso o seu pouco peso. Isto levanta aqui tantas questões. Mas a realidade é que ela encontrou um meio termo e diz que agora está mais saudável, que tem mais força e que gosta da imagem que vê. Agora a imagem dela já é considerada normal, até por ela. Mas este é um caso que nos mostra que temos de nos aceitar e gostar do que temos, da nossa herança, porque há coisas que por muito se queira não podemos mudar, portanto temos de aceitar e gostar de nós. Amor por nós. Pelo nosso corpo e espírito.
Muito poucas pessoas. Mas porquê esta insatisfação? Ora somos magras de mais ou gordas de mais. Ora não gostamos da nossa barriga, das nossas pernas, do nosso nariz, orelhas, o que for.
Temos de aprender a aceitar-nos como somos. Se nos faz muita confusão fazer um pouco de exercício, comer melhor, tudo o que for necessário para nos fazer sentir melhor. E depois temos de trabalhar a nossa cabeça de forma a gostarmos do que vemos ao espelho.
Veja-se o caso de uma rapariga americana que participou no programa "The biggest Loser" que é o equivalente cá ao "Peso Pesado" e que perdeu muitos quilos como se pode ver pelas imagens em baixo. O problema é que depois ficou magra de mais e chocou os espectadores levantando muitas questões, nomeadamente se ela estava saudável.
Conclusão, após esta perda de peso gigante e de ela se sentir bem com este objectivo alcançado, começou a sentir-se mal porque todas as pessoas criticavam novamente o seu peso. Neste caso o seu pouco peso. Isto levanta aqui tantas questões. Mas a realidade é que ela encontrou um meio termo e diz que agora está mais saudável, que tem mais força e que gosta da imagem que vê. Agora a imagem dela já é considerada normal, até por ela. Mas este é um caso que nos mostra que temos de nos aceitar e gostar do que temos, da nossa herança, porque há coisas que por muito se queira não podemos mudar, portanto temos de aceitar e gostar de nós. Amor por nós. Pelo nosso corpo e espírito.
Fotos: Toofab
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